{"product_id":"laurens-ab-roller-met-elleboogsteun-en-timer","title":"Laurens | Ab roller met elleboogsteun en timer","description":"\u003ch3\u003eAb roller voor een strakke buik, gewoon thuis trainen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMaak van buikspieroefeningen een vast onderdeel van je dag met deze slimme ab roller. Met zachte elleboogsteunen, dubbele wielen en een handige timer train je je core comfortabel vanuit huis. Het compacte ontwerp beweegt soepel mee en geeft stevige ondersteuning bij elke herhaling. Verkrijgbaar in meerdere kleuren, zodat de buikspiertrainer past bij jouw trainingshoek.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarom je dit geweldig vindt\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDubbele wielen voor extra stabiliteit tijdens elke beweging\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZachte elleboogsteunen die je armen comfortabel ondersteunen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngebouwde timer om je herhalingen en sets bij te houden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompact formaat dat je eenvoudig opbergt na de training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTraint niet alleen je buik, maar ook je benen en billen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor beginners en gevorderde thuistrainers\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eHoe gebruik je het\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRol de ab roller rustig naar voren en kom gecontroleerd terug, terwijl je buikspieren het werk doen. Train tussendoor terwijl je tv kijkt of muziek luistert, 's ochtends voor het werk of 's avonds als ontspanning. Of je nu tien of dertig minuten hebt, je bepaalt zelf je tempo en bouwt het rustig op.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOnderhoud\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVeeg de wielen en steunen na gebruik af met een vochtige doek. Berg de ab roller droog op en controleer af en toe of alle onderdelen goed vastzitten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZo bouw je je routine op\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCombineer je buikspieroefeningen met een fitnessmat voor extra comfort onder je knieën. Wissel af met squats of planks voor een complete core workout, en sluit af met wat lichte rekoefeningen. Een korte warming-up vooraf zorgt dat je spieren klaar zijn voor de eerste herhaling.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTips\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBegin met korte sets en bouw het aantal herhalingen langzaam op\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoud je rug recht en span je buik aan tijdens de beweging\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrain een paar keer per week voor het beste gevoel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEen ab roller die comfortabel trainen combineert met een fijne thuisroutine voor je core. Bekijk de beschikbare kleuren en varianten.\u003c\/p\u003e","brand":"Navando","offers":[{"title":"Zwart","offer_id":59568426352988,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oranje","offer_id":59568426385756,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0658\/7950\/7198\/files\/laurens-ab-roller-met-elleboogsteun-en-timer-zwart-1.png?v=1792336419","url":"https:\/\/navando.nl\/nl-be\/products\/laurens-ab-roller-met-elleboogsteun-en-timer","provider":"Navando","version":"1.0","type":"link"}